Tuesday, May 16, 2017

Lesiones más comunes en mi área de trabajo.
Contracturas. Son las lesiones que se producen debido a una sobrecarga de trabajo en un músculo determinado. Consiste en un estado de rigidez involuntario de uno o varios músculos.


Calambres. Son contracciones involuntarias y dolorosas de uno o varios músculos. Los calambres suelen ser breves pero pueden llegar a durar bastante tiempo. Estos suelen aparecer cuando el cansancio es extremo.

Los motivos o desencadenantes de las lesiones musculares pueden ser de carácter interno (nutrición, equilibrio electrolítico, reservas de glucógeno, ausencia de calentamiento o estiramiento) y externo (cargas pesadas, movimientos repetitivos, golpes, lesión mal curada, posturas erróneas, etc.). 

Referencias.

1 comment:

  1. Buenas noches Fernando, identifica las lesiones a las que está expuesto en su actividad profesional. Se sugiere considerar tomar cuidado en sus actividades laborales. Se sugiere entregar a tiempo. Cal 7

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