Lesiones
más comunes en mi área de trabajo.
Contracturas. Son
las lesiones que se producen debido a una sobrecarga de trabajo en un músculo
determinado. Consiste en un estado de rigidez involuntario de uno o varios
músculos.
Calambres. Son
contracciones involuntarias y dolorosas de uno o varios músculos. Los calambres
suelen ser breves pero pueden llegar a durar bastante tiempo. Estos suelen
aparecer cuando el cansancio es extremo.
Los motivos o
desencadenantes de las lesiones musculares pueden ser de carácter interno
(nutrición, equilibrio electrolítico, reservas de glucógeno, ausencia de
calentamiento o estiramiento) y externo (cargas pesadas, movimientos repetitivos,
golpes, lesión mal curada, posturas erróneas, etc.).
Referencias.
Buenas noches Fernando, identifica las lesiones a las que está expuesto en su actividad profesional. Se sugiere considerar tomar cuidado en sus actividades laborales. Se sugiere entregar a tiempo. Cal 7
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